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もっと心地よく、もっと健やかに。
水の力で本来の美しさを呼び覚ます
大人のためのアクアリラクゼーション。

アクアテラス

開放的なスペースと心地よい暖かさが
気持ちよいアクアテラス内には、
憩いの場がふんだんに用意されていますので、
自然と楽しい会話がはずみます。

無料ドリンクも用意されていますので、ゆったりとした時間を心おきなく
お過ごしくださいませ。

歩行プール

ジェット水流のある歩行プールでは、身体に無理をかけることなく自然な運動ができます。
身体の各所に水流をあてながら歩行することで、無理のない負荷をかけることができる、まさに”キレイになるエクササイズ”です。
屋外プールでは、季節を感じながら泳ぐ事もでき、心も身体も楽しめます。

5種類のサウナ

岩塩ドライ、ナノミスト、スノー、
岩盤カウチ、
ラドンミストサウナと
5種類のサウナが楽しめます。

それぞれ効果が異なるサウナで、
疲れをじっくりと癒せます。

初めてアクアテラスをご利用の方へ
おすすめ利用プログラムをご用意しました

1

足湯シアター

足湯シアター

モニター画面を眺めつつ、
まずは足湯でウォーミングアップ。
15~20分で、全体的に
ポカポカしてきたら準備OK。
体を温め、緊張をほぐすことで、
良質な汗が出やすくなります。

2

水中歩行

水中歩行

水流をさからうよう両腕を前後に
大きく振りながらウェーキング。
ひざや腰への負担が少なく、
しかも陸上歩行の約3倍のカロリーを
消費できます。
むくみの解消やシェイプアップ、
ダイエットにも効果的。
前向き、後ろ向き各3~5週が目安です。

3

ジェットマッサージ

ジェットマッサージ

腰 太もも ヒップ 足裏など、
4種類のジェット噴流を巡りながら、
全身はもちろん
気になる部分を集中マッサージ。
1ヵ所につき約1分を目安に、
体調に合わせて2~3セット。
ポールを軽く握って、
体を安定させるのがポイントです。

4

温浴

温浴

水中トレーニングやプールで
体を鍛えた後は、
温浴で体を温め、筋肉をほぐして。
ミクロの泡がシュワっと弾ける
ラドン泉のホワイトイオンバス、
寝湯のジャグジーでリラックスを。

5

サウナ

サウナ

温・冷、交互の刺激で血行をサポート。
美肌や冷え症の改善、
疲労回復に効果的です。
温浴サウナ 5分+スノーサウナ 1分
を2セットが標準。
意外に体力が必要なので、
1セットごとに暖炉や足湯での休憩や
水分補給をおすすめします。
※ 体に優しく、芯から温まるように、
やや低めの温度に設定しています。

アクアテラスのご案内

アクアテラスは中学生以上の方のみ
ご利用いただけます。
また、水着を着用いただきます。
(男女共通)

販売用・レンタル用(有料)の水着はご用意
しておりますが、
数に限りがございます。
できるだけご持参ください。

ご利用時間 10:30 - 22:00
施設
  • 暖炉付リビング
  • 水中浮遊・歩行プール
  • サウナ(5室):スノー、ナノミスト、岩塩ドライ、ラドンミスト、岩盤カウチ
  • 足湯シアター
  • ホワイトイオンジャグジー
  • ジェットバス
  • 屋外温水プール(冬季はご利用いただけません)
ご料金 ご宿泊のお客様 ¥2,050
お日帰りのお客様 平日 ¥3,700 / 大人
休日 ¥4,200 / 大人
大浴場「ゆらり」にもお入りいただけます。

【平日限定】お得なアクアテラス付宿泊プラン

有馬グランドホテルのご予約は、
当公式ホームページからの
ご予約が一番お得です。

ご予約される際、他の予約サイトで「有馬グランドホテル」公式サイトより低い料金が掲載されていた場合は、同額にてご提供させていただきます。(ただし、同一の客室、人数、プランに限らせていただきます。)


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有馬グランドホテル・予約係(9:00~21:00)
078-903-5489